Calorias pela foto do prato, sem pesar comida.
Tire uma foto da refeição e veja o que tem nela: alimentos, porções em medidas de casa, calorias e nutrientes. Dá para seguir a dieta do nutricionista e ver quanto ainda cabe no dia.
Grátis para baixar. Para iPhone e Android.
Como funciona
Três passos, do prato ao resumo do dia.
Fotografe a refeição
Pela câmera ou pela galeria. Se preferir, registre à mão buscando o alimento e escolhendo a medida: concha, colher, fatia, unidade.
Confira e ajuste
O app lista cada alimento com a porção e as calorias. Se algo não estiver certo, troque o alimento ou a quantidade antes de salvar.
Veja o seu dia
O diário soma as refeições, mostra proteínas, carboidratos e gorduras, e compara com a sua meta e com o que você gastou.
Por que as calorias aparecem em faixa? Uma foto não mostra o peso exato da comida. Em vez de um número que parece preciso mas não é, o Pratômetro mostra o mínimo e o máximo provável, por exemplo "560 a 690 kcal". Os valores vêm da TACO, a tabela brasileira de composição de alimentos.
O que mais dá para fazer
Recursos pensados para quem já segue uma dieta ou quer começar a prestar atenção no que come.
Dieta do nutricionista
Fotografe o plano alimentar que você recebeu e acompanhe as refeições dentro do que foi combinado.
Receitas
Receitas com calorias calculadas. Fotografe os ingredientes que você tem em casa e veja o que dá para preparar.
Apple Saúde e Health Connect
Traga as calorias gastas do celular ou do relógio para comparar com o que você comeu.
Exames Premium
Fotografe o laudo dos seus exames e guarde os resultados junto com o seu perfil.
Diário protegido
Entre com Apple ou Google e tranque o app com Face ID ou digital.
As fotos ficam no seu celular
As fotos dos pratos não ficam guardadas no nosso servidor. A cópia que aparece no diário fica só no seu aparelho.
Planos
O plano grátis já dá para usar todo dia. O Premium libera mais fotos, receitas e os exames.
Grátis
- 1 refeição por foto por dia
- 1 receita por dia
- 1 importação da dieta do nutricionista
- Registro manual e diário à vontade
- Resumo de calorias e nutrientes do dia
Premium
- Refeições por foto sem limite diário*
- Receitas sem limite
- Atualize a dieta do nutricionista quando quiser
- Leitura dos laudos de exames
- Tudo o que o plano grátis tem
* Limite de segurança de 300 leituras de foto por mês (refeições, dieta e exames). A assinatura é feita e cancelada pela App Store ou pelo Google Play.
Dúvidas
Preciso pesar a comida?
Não. Basta a foto. Se você souber o peso ou a medida certa, pode ajustar a porção antes de salvar.
Funciona com comida caseira e prato feito?
Sim. O app usa a TACO, a tabela brasileira de composição de alimentos, e medidas de casa como concha, colher de sopa e unidade.
O app substitui o nutricionista?
Não. Os números são estimativas para ajudar no dia a dia. Para orientação sobre a sua saúde, procure um nutricionista ou médico.
Como cancelo o Premium?
Nos ajustes de assinaturas do seu celular, na App Store (iPhone) ou no Google Play (Android). Você continua com o Premium até o fim do período já pago.
Como excluo minha conta e meus dados?
No app, em Perfil → Conta e plano → Excluir conta e dados. Se preferir, escreva para contato@pratometro.com.br.
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